"Herbatheek" is een praktische gids die je helpt om je gezondheid in eigen handen te nemen. Met een focus op natuurlijke geneeswijzen en voeding biedt dit boek inzicht in hoe je lichaam en geest in balans kunt brengen. Het bevat heilzame recepten voor elk seizoen en een handig kruidenoverzicht, waardoor het een waardevolle bron is voor iedereen die geïnteresseerd is in alternatieve geneeskunde. In "Herbatheek" deelt Stef Mintiens zijn kennis over natuurgeneeskunde, verworven tijdens opleidingen in Duitsland, het land van oorsprong van de natuurgeneeskunde. Hij behandelt onderwerpen zoals acupunctuur, homeopathie, elektro-acupunctuur (EAV) en Kneipp-hydrotherapie. Het boek biedt praktische toepassingen van deze technieken in het dagelijks leven, met als doel het bevorderen van gezondheid en welzijn.